Dicas para evitar dores no corpo durante home office

Com a evolução diária das tecnologias e as novas formas de trabalho, os profissionais podem passar horas, ou em algumas ocasiões, dias inteiros em uma única posição. O modelo home office, adotado especialmente por conta da pandemia, contribui para agravar as lesões do corpo, especialmente por conta da postura.   Uma pesquisa realizada em julho de …

A moda agora é MESA GAMER

Ser mãe é mesmo padecer no paraíso? Ô se é… Só mãe entende essa ladainha! Ao mesmo tempo em que a gente é a pessoa mais feliz do mundo, a gente sofre feito condenada, bebê! E, saiba que, o que mais faz uma mãe sofrer é ver o filho CRESCER! Parece estranho, mas é real: …

Home office em tempos de Pandemia

Vivo em home office desde que meu #Diguinhoaos9 nasceu. E, claro que isso se intensificou com a pandemia causada pelo Coronavírus (COVID-19)… Tanto que estou usando e abusando do presente que ganhei do marido pelos nossos 10 anos de casados (um notebook)! Fato é que, mesmo em home office não podemos nos descuidar e devemos …