O dia-a-dia da mulher brasileira está cada vez mais corrido entre filhos, trabalho, estudos, lazer e outras atividades. Muitas vezes as mulheres acabam deixando de se cuidar por falta de tempo, e a correria pode prejudicar a qualidade de vida, contribuindo para uma má alimentação e desencadeando doenças. Pensando nisso, a AdeS preparou uma receita rápida e nutritiva de suco verde com AdeS Original, que contém proteína da soja, que ajuda a proporcionar energia e disposição que nós, mulheres, precisamos!

Vambora aprender como se faz?! Anotem aí:

Ingredientes

• 1 xícara (chá) de AdeS Original;
• 1 xícara (chá) de água de coco gelada;
• 2 folhas de couve manteiga;
• 1 maçã grande picada;
• meia colher (sopa) de gengibre ralado.

Modo de preparo

1 – Bata em um liquidificador todos os ingredientes por 2 minutos.
2 – Sirva em dois copos altos.
Dica: Você também pode substituir o AdeS Original e a maçã por AdeS Maçã. A receita rende 2 porções, e toma apenas 3 minutos do seu tempo! Rs… Juro que, assim que eu fizer para experimentar, compartilho com vocês no meu Instagram (@angeliicapontocom ;)