Jesus Maria José… Quanto tempo não apareço por aqui, hein?! Se engana quem pensa que me esqueci do meu blog… De jeito algum! O que acontece é que, com a praticidade e rapidez das redes sociais em nossa vida a gente acaba deixando um pouco de lado o hábito de sentar em frente ao computador… …
Vocês já pararam para pensar no quanto uma noite de sono pode influenciar no seu dia? Uma noite mal dormida apresenta grande impacto na qualidade de vida e na saúde das pessoas, e está associada a distúrbios do humor, dificuldades de concentração e memorização, entre outros problemas de saúde. Foto: Pixabay De acordo com o …
