A pandemia não mudou apenas a rotina das pessoas no dia a dia. Ela também interferiu, de maneira decisiva e negativa, nas suas emoções e pensamentos. Por isso, no mundo todo, a saúde mental da população passou a ser um tema central e amplamente debatido por corporações, profissionais e entidades do setor. E, dentro deste …
Sai o sol, e a vontade de ir para praia ou piscina é instantânea. Mas, será que os cuidados com os biquínis, sungas e maiôs estão corretos? Para manter a qualidade do tecido e a vivacidade das cores é importante seguir alguns cuidados, além de, claro, manter as peças sempre bem higienizadas para o uso. …
Com a evolução diária das tecnologias e as novas formas de trabalho, os profissionais podem passar horas, ou em algumas ocasiões, dias inteiros em uma única posição. O modelo home office, adotado especialmente por conta da pandemia, contribui para agravar as lesões do corpo, especialmente por conta da postura. Uma pesquisa realizada em julho de …
O lado bom dessa quarentena é o fato de ela estar sendo uma grande aliada na questão do autocuidado. E não é para menos, com tanto tempo livre sobrando as buscas por cuidados com a pele tiveram um aumento de mais de 300% só no Pinterest (plataforma online de inspiração). Claro que nas ferramentas de …
Post MASTER atrasado! Se vocês acessarem a categoria VIAGEM, ou se pesquisarem por Praia do Curral aqui no blog irão encontrar uma publicação que fiz em 2018, onde eu conto sobre um passeio bem bacana que fizemos lá em Ilhabela em uma de nossas férias! Dessa vez, eu volto aqui para contar sobre outro passeio …
