Dicas para combater a ansiedade

A pandemia não mudou apenas a rotina das pessoas no dia a dia. Ela também interferiu, de maneira decisiva e negativa, nas suas emoções e pensamentos. Por isso, no mundo todo, a saúde mental da população passou a ser um tema central e amplamente debatido por corporações, profissionais e entidades do setor. E, dentro deste …

Setembro acabou, mas a causa continua

Eu gostaria de ter abordado mais o tema Setembro Amarelo, mas por conta da correria do dia a dia, acabei não conseguindo. Fato é que, Setembro acabou, e isso não me impede de falar a respeito. Afinal, o mês acabou, mas a causa deve continuar! Quem me acompanha em minhas redes sociais pôde acompanhar um …